Как выбрать оптимальную температуру

Эффективность работы кондиционера в большинстве случаев зависит от того, какая температура задана пользователем. Если пренебречь индивидуальными особенностями организма и выставить температуру, не комфортную Вам, можно запросто простудиться или, наоборот, перегреться. 

Важно помнить, что комфортной считается та температура, при которой человек ощущает себя легко. Когда по коже то и дело пробегает холодок или, наоборот, появляется испарина, комфортной температуру назвать нельзя. Резко менять ее показатели так же не стоит – организм должен успевать адаптироваться к новым условиям. Подобрав правильную температуру, можно не бояться за свое состояние.